• 제1강의 : 2014년 2월 12일 수요일 오후1시~3시 무와 무 청 시래기 그리고 봄동
  • 제철시기 무고르는 법, 무의 영양소와 효능, 무 시래기 삶는 법
  • 무 말랭이차 시음
  • 무청 시래기밥, 무전, 봄동 겉절이 요리
• 제2강의 : 2014년 2월 26일 수요일 오후1시~3시 브로콜리와 콜리플라워
  • 브로콜리 스프, 브로콜리 샐러드, 콜리플라워 볶음
  • 채수 만들기

수강료 회당 1만 5천원 재료비 회당 1만 5천원